생활방송No.2

http://sunmoodu29.saycast.com 주소복사

 

■ 자소엽, 차조기, 차즈기 소개와 효능

 

자소(紫蘇)는 자소엽, 차조기, 차즈기라고도 합니다. 생김새는 들깻잎과 닮았고 전체적으로 자줏빛이 돌고 그 향이 짙습니다. 맛은 맵고 성질은 따뜻하고 독이 없다. 폐, 간, 신, 대장경에 작용한다. 기가 위로 치밀어 오르는 것을 내리고 담을 제거하며, 위와 폐를 촉촉하게 하고 장(腸)을 소통시키는 효능이 있다. 해역(咳逆), 담천(痰喘), 기(氣)의 정체, 변비를 치료한다. 하루 7~13g을 물로 달여서 복용한다. 또는 찧은 즙을 복용하거나 환을 짓거나 가루내어 복용한다. 자소(紫蘇)는 차조기 잎으로, 사탕의 2백 배에 이르는 단맛을 내고, 또 부패하는 것을 막아 준다. 초여름에서 한여름이 제철인 차조기(자소엽)는 한방에서 두통, 관절통, 복통, 설사 등의 질환에 사용해왔으며, 비타민 A, C를 비롯해 칼륨, 인, 철분, 칼슘, 식이섬유 등 미네랄과 염증 종양에 효과가 있는 성분들이 많고, 특히 우울증이나 분노의 원인이 되는 염증을 치유하는 로즈마리닉산과 우르솔릭산이 풍부한 것으로 밝혀졌습니다. 자소(紫蘇)는 감기, 초기에 해혈 작용과 항균 작용을 하며, 혈당을 높여 준다. 기를 순환시켜 주며, 임산부의 태동 불안에도 좋으며, 생선이나 게를 먹고 탈이 났을 때 효과가 있다. 몸을 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 도와 기침을 멈추게 하기도 합니다. 이 뿐만 아니라 냉기한증, 식중독, 소화, 항암등에 효능이 있으며, 최근에는 아토피와 탈모, 화병, 스트레스성 신경 치료에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 더욱 주목받고 있습니다.

답글 0조회수 63

이전글 다음글

목록