종합

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  • 방문 : 1/4,141명

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신청곡

  • Once Upon A Time In The West
    아티스트 - Dire Straits(다이어 스트레이츠)
  • Amy macdonald - This Is the Life

오랜만에 가볍게 동네 몇 바퀴 돌고 왔네요.

 

광합성도 하고, 동네가 안전한지 순찰도 겸해서....ㅎㅎ.

 

겨울 운동의 가장 큰 위험은 피로골절이라고 하더군요.

 

잘 움직이지 않는 실내생활을 하다가 날씨 좋은날 좀 많이 걸으면 골반에 무리가 간다고 하네요.

 

그래서 천천히 어슬렁거리며 동네를 산책하고 왔습니다.

 

여름나무님도 방송 끝나고 동네 한바퀴 해보면 어떨까요?

 

창문 활짝 열고 바람 맞으며 잘 듣습니다.

 

두 곡 청해봐요..

 

마치는 시간까지 잘 듣습니다.

답글 1조회수 40

  • 여름나무

    오..오늘 생각보다 부지런하게 돌았는데요?
    부지런하네?ㅎㅎㅎ
    이제 길냥이들...먹이도 챙겨주고그래요..
    그냥 맨입(?)으로 많이 이쁘했자나요 ㅋㅋㅋㅋ
    두곡 잘들으며 힐링해봅니다....
    잘들어요^^ 2021.01.24 12:56

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