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<<감기에 좋은 한방차 3가지>>

 

<1>.목감기에 좋은 밀대추차

 

준비할 재료 / 감초5g,밀 10g(통밀),대추 5알,물 5컵

만드는 법 /

1.감초,밀,대추를 물에 살짝 씻는다.
2.물에 감초.밀,대추를 넣고 약한불에 20분 정도 끓인다.

 

 

<2>.열감기에 좋은 오이꿀차

 

준비할 재료 / 오이2개, 꿀 적당량, 물4컵

만드는 법 /

1.오이를 깨끗이 씻어 껍질을 재거한 후 속을 파서 작게 썬다.
2.물을 붓고 끓인다.
3.오이향이 충분이 물에 베어나오면 꿀을 넣는다.

 


<3>.코감기에 좋은 생강파뿌리차

 

준비할 재료 / 생강 1톨,파뿌리3개,물 5컵,꿀 적당량

만드는 법 /

1.생강은 씻어서 3조각으로 썬다.파뿌리는 흙이 없어질때까지 깨끗하게 씻는다.
2.냄비에 물을 붓고 생강,파뿌리를 넣어서 4~5컵 정도가 될때까지 끓인다.
3.면보에 거른 다음 냄비에 넣어서 다시 한번 끓인다.
4.먹기 직전 기호에 맞게 꿀을 타서 먹는다.

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